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Wahres Annehmen / Akzeptieren
http://www.youtube.com/watch?v=XwcSHmXmjjc&feature=related
Das Ziel sollte nicht sein, den Verstand mit allen Mitteln loszuwerden. Denn so kettest Du Dich an ihn, weil Du aus ihm erst recht ein Problem machst. So kommt das Ego unbemerkt durch die Hintertür wieder rein. Vielmehr sollte Dein Ziel sein, Dich im Jetzt zu verankern, um die Freude des Einfach-Seins herstellen und genießen zu können. Letzteres ist eigentlich recht einfach zu erreichen, indem Du Deine Aufmerksamkeit in den Körper lenkst, die Stille in Dir und um Dich herum wahr- und alles annimmst, wie es Dir zufällt. Sollte dennoch Widerstand vom Ego auftauchen - denn es kann anfangs leicht sein, dass es sich dadurch bedroht fühlt und sich wehrt - dann fühle in diesen hinein. Denn das Fühlen des Widerstandes wird Dich wieder in Deine Mitte bringen. Das ist die effektivste Form des Annehmens all dessen, was sich in Dir abspielt und was von außen in Dir getriggert wird.
Beim Annehmen-All-Dessen-Was-Ist geht es nicht darum, alles einfach so hinzunehmen wie es ist. Du kannst sehr wohl Aktivitäten setzen, um bestimmte Situationen zu verändern, zu verbessern oder zu verlassen. Du musst z.B. in einem unangenehmen menschlichen Umfeld nicht den Märtyrer spielen und ausharren bzw. Dir alles gefallen lassen, was Dir angetan wird. Wenn Du bewusst bist, dann werden Deine Reaktionen darauf ohne inneren Widerstand ausfallen. Du wirst Deine Meinung äußern, jedoch ohne Negativität dabei zu verbreiten. Du bleibst sachlich bei der Wahrheit und handelst aus einer selbstverständlichen Notwendigkeit heraus, ob es Deine Umwelt nun versteht oder nicht. Hier geht es primär darum, Dir selbst treuzubleiben.
Dir selbst treu bleibst Du, indem Du in Deinem Seinsgefühl verweilst. Dieses Seinsgefühl, welches Du am besten erfühlen kannst, wenn Du Deine Aufmerksamkeit in den Körper lenkst, wird Dich zentriert halten und Deine automatisch ablaufenden und meist destruktiven Verstandesaktivitäten stark herabsetzen. Und anstatt zu versuchen, Negativität zu verhindern, richte lieber Deine Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige, sich immer friedlich und gleich anfühlende Seinsgefühl in Dir aus. Es wird zu Deiner inneren Basis, von der aus Du Deine Welt von nun an betrachtest. Das fühlbare Jetzt ist Dein wahres zu Hause, welches Dir auch bleibt, wenn der Rest der Welt vergeht.
Beim Annehmen-All-Dessen-Was-Ist ziehst Du Dich also nicht ins Jetzt zurück, weil Du von etwas Unangenehmen, vom Verstand bzw. vom Ego Abstand nehmen willst - weil da steckt indirekt wieder Ablehnung und damit Widerstand dahinter - sondern weil Du in den angenehmen und friedvollen Bewusstseinszustand des gegenwärtigen Augenblicks kommen willst. Hin zum einzigen inneren Ort, wo keine Probleme und Sorgen existieren können, weil im Vollkommen-Präsent-Sein das Licht Deiner Gegenwart jeden Schatten des Ego schlicht und ergreifend hinwegleuchtet. Sollten in diesem erhöhten Bewusstseinszustand dann noch Gedankenimpusle oder Bilder in Dir aufsteigen, so kommen diese von einem viel tieferen Ort, nämlich aus dem Ursprung Deines Seins, und sind damit Träger der universellen Bewusstseinsfrequenz.
Diese Informationen haben immer einen sinnvollen Bezug zum augenblicklichen Geschehen, erzeugen niemals innere Widerstände in Dir und führen zu adequaten Reaktionen auf jede Situation oder Person. Du wirst dann in jeder Lebenslage sehr weise in Deinem Denken und Handeln sein, denn eine höhere Intelligenz schaut, spricht und handelt dann durch Dich. Jene Intelligenz, die Du in Wahrheit bist und die diese Existenz überhaupt erst möglich macht.
Ja, Du bist der Schöpfer in der Verkörperung eines Menschen, der jetzt zum irdischen Mitschöpfer erwacht.
http://www.youtube.com/watch?v=XwcSHmXmjjc&feature=related
Das Ziel sollte nicht sein, den Verstand mit allen Mitteln loszuwerden. Denn so kettest Du Dich an ihn, weil Du aus ihm erst recht ein Problem machst. So kommt das Ego unbemerkt durch die Hintertür wieder rein. Vielmehr sollte Dein Ziel sein, Dich im Jetzt zu verankern, um die Freude des Einfach-Seins herstellen und genießen zu können. Letzteres ist eigentlich recht einfach zu erreichen, indem Du Deine Aufmerksamkeit in den Körper lenkst, die Stille in Dir und um Dich herum wahr- und alles annimmst, wie es Dir zufällt. Sollte dennoch Widerstand vom Ego auftauchen - denn es kann anfangs leicht sein, dass es sich dadurch bedroht fühlt und sich wehrt - dann fühle in diesen hinein. Denn das Fühlen des Widerstandes wird Dich wieder in Deine Mitte bringen. Das ist die effektivste Form des Annehmens all dessen, was sich in Dir abspielt und was von außen in Dir getriggert wird.
Beim Annehmen-All-Dessen-Was-Ist geht es nicht darum, alles einfach so hinzunehmen wie es ist. Du kannst sehr wohl Aktivitäten setzen, um bestimmte Situationen zu verändern, zu verbessern oder zu verlassen. Du musst z.B. in einem unangenehmen menschlichen Umfeld nicht den Märtyrer spielen und ausharren bzw. Dir alles gefallen lassen, was Dir angetan wird. Wenn Du bewusst bist, dann werden Deine Reaktionen darauf ohne inneren Widerstand ausfallen. Du wirst Deine Meinung äußern, jedoch ohne Negativität dabei zu verbreiten. Du bleibst sachlich bei der Wahrheit und handelst aus einer selbstverständlichen Notwendigkeit heraus, ob es Deine Umwelt nun versteht oder nicht. Hier geht es primär darum, Dir selbst treuzubleiben.
Dir selbst treu bleibst Du, indem Du in Deinem Seinsgefühl verweilst. Dieses Seinsgefühl, welches Du am besten erfühlen kannst, wenn Du Deine Aufmerksamkeit in den Körper lenkst, wird Dich zentriert halten und Deine automatisch ablaufenden und meist destruktiven Verstandesaktivitäten stark herabsetzen. Und anstatt zu versuchen, Negativität zu verhindern, richte lieber Deine Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige, sich immer friedlich und gleich anfühlende Seinsgefühl in Dir aus. Es wird zu Deiner inneren Basis, von der aus Du Deine Welt von nun an betrachtest. Das fühlbare Jetzt ist Dein wahres zu Hause, welches Dir auch bleibt, wenn der Rest der Welt vergeht.
Beim Annehmen-All-Dessen-Was-Ist ziehst Du Dich also nicht ins Jetzt zurück, weil Du von etwas Unangenehmen, vom Verstand bzw. vom Ego Abstand nehmen willst - weil da steckt indirekt wieder Ablehnung und damit Widerstand dahinter - sondern weil Du in den angenehmen und friedvollen Bewusstseinszustand des gegenwärtigen Augenblicks kommen willst. Hin zum einzigen inneren Ort, wo keine Probleme und Sorgen existieren können, weil im Vollkommen-Präsent-Sein das Licht Deiner Gegenwart jeden Schatten des Ego schlicht und ergreifend hinwegleuchtet. Sollten in diesem erhöhten Bewusstseinszustand dann noch Gedankenimpusle oder Bilder in Dir aufsteigen, so kommen diese von einem viel tieferen Ort, nämlich aus dem Ursprung Deines Seins, und sind damit Träger der universellen Bewusstseinsfrequenz.
Diese Informationen haben immer einen sinnvollen Bezug zum augenblicklichen Geschehen, erzeugen niemals innere Widerstände in Dir und führen zu adequaten Reaktionen auf jede Situation oder Person. Du wirst dann in jeder Lebenslage sehr weise in Deinem Denken und Handeln sein, denn eine höhere Intelligenz schaut, spricht und handelt dann durch Dich. Jene Intelligenz, die Du in Wahrheit bist und die diese Existenz überhaupt erst möglich macht.
Ja, Du bist der Schöpfer in der Verkörperung eines Menschen, der jetzt zum irdischen Mitschöpfer erwacht.
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