Liebe oder Angst

[Tara]

Lieben heißt die Angst verlieren
Uns wurde alles gegeben was wir brauchen um jetzt glücklich zu sein.
Liebe bleibt immer konstant, nur der Mensch von dem wir sie erwarten kann
wechseln.
Andere Menschen brauchen sich nicht verändern, damit wir inneren Frieden erleben
können, wir können verändern, wie wir die Welt, uns selbst und andere wahrnehmen
möchten.
Es gibt nur zwei Emotionen: Liebe und Angst. Liebe ist Wirklichkeit, Angst ist
erfundene Emotion.
Alles was wir erleben, ist unser eigener Geisteszustand. Sind wir voll Harmonie, Liebe
und Wohlbefinden, projizieren, wir das nach außen. Sind wir voller Angst. Zweifel
und Sorge, werden wir es erfahren.
¾ Über uns selbst kommen wir zur Selbsterfüllung und zum Vergeben.
¾ Ich sehe alle Dinge so wie ich sie haben möchte.
¾ Angreifen und verteidigen bringt keinen inneren Frieden.
¾ Ein echtes Akzeptieren ist immer frei von Forderungen und Erwartungen.
¾ Geben bedeutet, seine Liebe ohne Bedingungen, ohne Erwartungen und ohne
Grenzen zu verbreiten.
Ich kann für mich entschieden:
Will ich Seelenfrieden oder Konflikt?
Will ich Liebe oder Angst?
Will ich im anderen Liebe oder Fehler entdecken?
Will ich Liebe Gebender oder Liebe Suchender sein?
Bin ich in meiner Konversation liebevoll zum anderen und zu mir selbst?
Geben bedeutet empfangen, alles was ich gebe, wird mir gegeben. Alles Materielle ist
begrenzt, Liebe ohne jede Bedingung und Erwartung ist unbegrenzt, sie wächst,
breitet sich aus und vereint uns mit anderen Menschen. Liebe anzubieten ist die
einzige Weise, in der ich selbst Liebe anbieten kann. Alles was ich gebe, wird mir
gegeben.
Vergebung ist der Schlüssel zum Glück.
Innerer Friede kann nur erreicht werden, wenn wir anderen Menschen vergeben.
Wann immer ich andere für schuldig halt, verstärke ich mein eigenes Gefühl an
Schuld und Wertlosigkeit. Ich kann mir selbst nicht vergeben, solange ich nicht bereit
bin, anderen zu vergeben. Es spielt keine Rolle, was jemand in der Vergangenheit
scheinbar mir angetan hat oder was ich Schlechtes getan habe. Ich kann mich nur
befreien, von Schuld und Angst, wenn ich vergeben kann. 2
Wir alle können unseren Verstand lenken auf positive Gedanken und negative
Gedanken. Ich kann Verstimmung, Wut, Angst, Hass empfinden. All das sind Gefühle
der Angst, die ich spüre. Wenn ich erkenne, dass ich immer die Wahl habe, Angst zu
empfinden oder Liebe und Verzeihung zu verbreiten, gibt es keinen Grund mehr,
verstimmt zu sein.
Meine Angriffsgedanken in Bezug auf andere sind in Wirklichkeit auf mich gerichtet,
verstimmen mich. Angriff bringt nur Gegenangriff, keine Lösung, keinen Frieden, nur
Verletzung andere und sich selbst. Erst wenn der Kreis des Angriffes durchbrochen
wird, kann es zu Frieden kommen. Ich habe immer die Wahl zwischen Angriff und
Frieden zwischen Sieg und Verlust. Nur Recht haben zu wollen bringt weder Sieg
noch Frieden, sondern Konflikt. Ich selbst bin nicht perfekt und habe kein Recht es
von anderen zu verlangen. Was ich sehe und verstehe ist eine Spiegelung dessen,
wie ich etwas wahrnehme. Und genauso projiziere ich es auf die Außenwelt. Es geht
nicht um Stärke und Vernichtung, es geht um Liebe und Frieden und Vergebung.
Ich habe nicht das Recht über einen anderen Menschen zu urteilen, ihn zu
verurteilen.
In der Angst verbirgt sich ein Hilferuf, ein Ruf nach Liebe und Verständnis. Er wird
nur falsch verpackt ausgesandt. Versuche, einen ganzen Tag zu betrachten, ohne zu
verurteilen. Damit kann ich meine Ängste überwinden.
Die Vergangenheit ist nicht änderbar, die Zukunft nicht voraussehbar.
Frieden kann nur in der Jetztzeit gefunden werden und niemals in der Vergangenheit
oder der Zukunft. Der jetzige Augenblick ist die einzige Zeit die wichtig und
maßgeblich ist.
Angst und Liebe, Schuldgefühle und Liebe, Hass und Liebe können nicht
nebeneinander existieren. Wenn ich das Vergangene und die Zukunft immer wieder
durchlebe, bin ich ein Sklave meiner selbst. Indem ich die Vergangenheit loslasse
befreie ich mich von einer schmerzlichen Last, die ich bis in die Gegenwart getragen
habe.
Nur so kann ich die Gegenwart ohne Verzerrung durch die Gefühle der
Vergangenheit wahrnehmen. Ich kann niemand ändern, ich kann nur meine
Gedanken und Gefühle ändern.
In meinem Kopf gibt es Gedanken, die mich verletzen, oder die mir helfen können.
Nur ich kann mich für den Inhalt entscheiden, die Wahl kann mir keiner abnehmen.
Ich kann mich dafür entscheiden, alles, bis auf meine liebevollen Gedanken
loszulassen.
Ich bin verantwortlich für das was ich sehe, wie ich es sehe. Ich wähle die Gefühle,
die ich erlebe, und lege das Ziel fest, das ich erreichen will. Um alles, was mir
widerfährt habe ich gebeten, und ich empfange, wie ich gebeten habe.
Aus dem Buch: Lieben heißt die Angst verlieren
von Gerald G. Jampolsky
http://www.hainz.com/files/lieben_heisst...lieren.pdf