Was bedeutet der Begriff luzides Träumen / Klartraum ?

Luzides Träumen lernen bedeutet, sich im Traum darüber bewusst zu werden, zu Träumen und so die Kontrolle über die Traumwelt und die eigenen Handlungen übernehmen zu können. In einem so genannten Klartraum erfahren Sie Ihre Umgebung dann, ganz wie im wachen Leben, mit allen fünf Sinnen und bei vollem Bewusstsein. Sie können Ihre Träume so buchstäblich zu einem zweiten Leben werden lassen.

Wenn Sie zum ersten Mal von dieser Möglichkeit hören, ist es vielleicht schwierig, sich das vorzustellen. Lassen Sie es mich also hier einmal mit Hilfe eines Vergleichs zu Ihrem normalen, wachen Leben beschreiben.

Nehmen Sie sich einfach mal einen Moment, um Ihre Umgebung ganz genau zu studieren. Nehmen Sie die Farben, Muster und Formen wahr, die Sie umgeben. Konzentrieren Sie sich auf die Räumlichkeit Ihrer Sicht. Während Sie sich weiter umsehen, versuchen Sie, alles was Sie gerade hören, bewusst wahrzunehmen. Hören Sie Vögel zwitschern? Autoverkehr? Vielleicht Spielt gerade Musik? Oder ist es absolut still um Sie herum? Nutzen Sie auf gleichem Wege einen Moment lang all Ihre Sinne und werden Sie sich wirklich bewusst darüber, welche Sinneswahrnehmungen Ihre Umgebung auslöst.

Werden Sie sich dabei auch darüber bewusst, was Sie dabei fühlen und denken. Konzentrieren Sie sich jetzt einmal ganz auf Ihre Atmung. Sie werden feststellen, dass Sie Ihre Atmung bis zu diesem Moment überhaut nicht wahrgenommen haben. Sie haben sicher auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Sie eine bekannte Strecke mit Ihrem Auto abgefahren sind, plötzlich ein unerwartetes Hindernis auftaucht und Sie plötzlich merken, dass bis zu dieser Situation das Autofahren gewissermaßen auf „Autopilot“ geschah. Sie waren sich nicht bewusst darüber, die Gänge zu wechseln, den Blinker zu setzen und ständige Korrekturen zu machen, um in der Spur zu bleiben. Und dennoch sind Sie nicht in einem Graben gelandet.

Klarträume können so realistisch, wie Ihre wache Welt werden !

Sie müssen sich ihren aktuellen Traumzustand ein wenig wie diesen Autopiloten vorstellen. Ihre Handlungen, Reaktionen und Entscheidungen in einem Traum passieren völlig unterbewusst und Sie erinnern sich nur ab und zu daran, einen Traum gehabt zu haben, der so real schien, als wäre alles wirklich geschehen. Oft haben Sie am Morgen nach einem besonders negativen oder positiven Erlebnis ein bestimmtes Gefühl, dass Sie vielleicht nicht einmal mit einem Traum in Verbindung bringen, weil Sie sich ganz einfach nicht mehr an Ihn erinnern. Dieses Gefühl ist jedoch ein Beweis dafür, das Sie im Traum etwas erlebt haben, das für Ihr Unterbewusstsein und Ihr Gehirn so real erschient, dass es eine Reaktion in Ihrem Körper ausgelöst hat.

Wenn Sie luzides Träumen lernen und in einem Traum Ihr volles Bewusstsein erlangen, wird Ihre Traumwelt plötzlich so real, wie Ihr waches Leben und Sie merken, warum sich Ihr Körper manchmal verhält, als hätte er im Traum um sein Leben gekämpft oder etwas atemberaubendes erlebt. Alle Sinne funktionieren wie in der Realität, oft sogar noch viel ausgeprägter, mit dem einzigen Unterschied, dass sich diese Welt nicht aus externen Reizen der materiellen Umwelt, sonder ganz aus internen Impulsen, basierend auf den Erinnerungen an ihre wache Welt und den Erfahrungen, die Sie dort machen, zusammensetzt.

All Ihre Sinneswahrnehmungen bestehen aus elektrischen Impulsen in Ihrem Gehirn, deshalb ist es möglich die Welt zu erleben, ohne eine Welt um sich zu haben. Solange die elektrischen Impulse Ihre Funktion erfüllen und durch die unglaubliche Komplexität unseres Gehirns so zu unserer bewussten Erfahrung werden, ist es egal, wo diese elektrischen Impulse Ihren Ursprung haben.

Sie können einen Klartraum direkt steuern und beeinflussen !

Wenn Sie es in einem Klartraum schaffen, Ihr Bewusstsein zu erlangen, können Sie diese zweite, selbst erschaffene Welt bald, genau wie Ihr waches leben, wahrnehmen und erleben. Sie werden dadurch gewissermaßen ein zweites mal geboren und verlängern die bewusste Lebenszeit Ihrer Existenz auf diesem Planeten.

Das ist jedoch nur einer der vielen Gründe, warum Sie luzides Träumen lernen sollten. Das schöne an einer Welt, die allein von der unglaublichen Kapazität Ihres Gehirns erschaffen wird, ist nämlich Ihr persönlicher, nahezu unbegrenzter Einfluss auf alle Aspekte dieser Welt und die Regeln, die in Ihr gelten. So sind beispielsweise Newtons Gesetze nur eine Illusion, geschaffen aus der Gewohnheit in Ihrem wachen leben. Sobald Sie das verstehen, ist es absolut kein Problem, in einem Klartraum zu fliegen, durch Wände zu gehen oder unter Wasser zu atmen. Es ist alles möglich, was im Bereich Ihrer Vorstellungskraft liegt. Sie können den Ort, an dem Sie sich befinden, ganz einfach mit einem zielgerichteten Gedanken ändern, Gegenstände und Personen in Ihrem Traum erscheinen lassen und all das tun, was Sie in ihrem wachen Leben schon immer mal erlebt haben wollten.

Es ist mit ein wenig Übung sogar möglich, in einem Traum für das wache Leben zu lernen. Der Künstler Magritte berichtete beispielsweise davon, dass er im Zustand eines Klartraumes oft die komplexesten Kompositionen entwickelte, für die er im Wachzustand keine Lösungen fand. Ob es in Ihrem Fall ein Musikinstrument, ein Bewegungsablauf innerhalb Ihrer Lieblingssportart oder eine bevorstehende Präsentation für den Vorstand ist: Sie können Ihre Träume für all das und mehr als eine extrem realistische Simulation verwenden.