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10.07.2012, 20:54
Was ich wirklich oft mache ist einfach wenn ich im Bett liege, lenke ich meine aufmerksamkeit auf den Körper vorallem dann wenn ich grad mal mit dem Atem still halte.
Dann überkommt mich so ein Gerühl wie wenn man im Flugzeug sitzt und es beim Landeflug ist und durch ein Luftloch kurz fällt.. so ein Fallgefühl gleichzeitig steigt aber etwas, schwer zu erklären. Da überkommt mich eine Angst das ich jetzt ins unbekannte falle, mich auflöse und brech ab.
Das abbrechen geschieht alleinschon indem ich das bewerte was gerade passiert, ein gedanke und alles futsch.
Kennt das jemand?
Mir ist klar geworden, ich habe Angst vor dem Aufwachen, Angst mein Ego loszulassen, ich trau mich einfach nicht ins unbekannte zu gehen. Das ist mir total klar... eigentlich brauch ich nich rumjammern warum ich denn nicht erleuchtet werde, ich häng ja am Ego, das Ego kenn ich.. Gott nicht.
Mit dem Ego bin ich, ohne Ego.. wer bin ich?
Das lustige ist doch, wenn man sich schlafen legt, legt man doch sein bewusstsein auch ab..niemand weis zu 100% ob er aufwachen wird.. aber niemand hat Angst vor dem schlafen gehen.
Mir ist aufgefallen es liegt daran das beim schlafen gehen eben man einfach unbewusst wird man kriegt ja nix mit.
Aber der Prozess des aufwachens ist voll bewusst, ich spür ja so ein "auflösegefühl" irgendwas kommt aufeinmal hoch und dehnt sich aus.. da bekommt man Panik..
Dann überkommt mich so ein Gerühl wie wenn man im Flugzeug sitzt und es beim Landeflug ist und durch ein Luftloch kurz fällt.. so ein Fallgefühl gleichzeitig steigt aber etwas, schwer zu erklären. Da überkommt mich eine Angst das ich jetzt ins unbekannte falle, mich auflöse und brech ab.
Das abbrechen geschieht alleinschon indem ich das bewerte was gerade passiert, ein gedanke und alles futsch.
Kennt das jemand?
Mir ist klar geworden, ich habe Angst vor dem Aufwachen, Angst mein Ego loszulassen, ich trau mich einfach nicht ins unbekannte zu gehen. Das ist mir total klar... eigentlich brauch ich nich rumjammern warum ich denn nicht erleuchtet werde, ich häng ja am Ego, das Ego kenn ich.. Gott nicht.
Mit dem Ego bin ich, ohne Ego.. wer bin ich?
Das lustige ist doch, wenn man sich schlafen legt, legt man doch sein bewusstsein auch ab..niemand weis zu 100% ob er aufwachen wird.. aber niemand hat Angst vor dem schlafen gehen.
Mir ist aufgefallen es liegt daran das beim schlafen gehen eben man einfach unbewusst wird man kriegt ja nix mit.
Aber der Prozess des aufwachens ist voll bewusst, ich spür ja so ein "auflösegefühl" irgendwas kommt aufeinmal hoch und dehnt sich aus.. da bekommt man Panik..