Maitreya Ishwara

[Mevlana]

- Stille Bewusstheit -


Meditation bedeutet stille Bewusstheit. Meditation ist der Weg des friedlichen Kriegers der Wahrheit. Gebet heißt, sich Gott mitzuteilen. Es ist der Pfad der Liebe.
Meditation wird von Christen nicht verstanden; denn Jesus lehrte keine Meditation. Er war besessen von Gott und erfüllt mit göttlicher Liebe. Folglich sagt er, Gott sei Liebe.
Gott ist auch Bewusstheit.
Bewusstsein ist das männliche Prinzip Gottes.
Liebe ist der weibliche Aspekt Gottes.
Liebe ist natürlicher für Frauen.
Das Kind von Liebe und Bewusstsein ist Verspieltheit. Diese drei göttlichen Aspekte erblühen in Menschen sehr selten.
Gebet ist nicht genug, um Gott zu erkennen, der höchste Aspekt Gottes ist Bewusstsein.
Meditation ist das Mittel, um Bewusstheit zu entwickeln.
Es ist für Christen wesentlich, Meditation zu lernen. Ein Zustand stillen Bewusstseins ist das letztendliche Erblühen der Meditation, jedoch zu Beginn ist der Verstand sehr beschäftigt. Schrittweise, nur durch die Beobachtung des Verkehrsflusses im Verstand, verlangsamen sich die Gedanken und Lücken der Stille tauchen auf. Während sich die Lücken zwischen den Gedanken ausdehnen, geschehen viele wundersame Veränderungen. Dein Verstand, Herz und Seele werden tief gereinigt und geheilt durch Eintauchen in das Licht des göttlichen Bewusstseins während der Meditation.
Der Schlüssel zu Beobachtung ist abgelöster Gleichmut. Man ist nicht betroffen von den Inhalten des Verstandes, dessen Zeuge man ist. Man braucht nicht einmal gute Gedanken schlechten vorzuziehen; mit hoher Gleichgültigkeit, beobachtet man einfach den Fluss der Gedanken, so
wie sie sind.
Das erlaubt dem Verstand, zu denken was er will und erzeugt ein Klima der Entspannung. Entspannung ist die eine Hälfte der Kunst der Meditation, die andere ist Bewusstheit.
Bewusstheit ist nicht Konzentration. Bewusstheit ist offen und alles einbeziehend; Konzentration ist zielgerichtet und fokussierend.
Zuerst jedoch wird Bewusstheit durch eifriges Anwenden von Konzentration entwickelt.
Liebe Freunde, fangt heute an. Sitzt zweimal täglich still mit einer aufrechten Wirbelsäule so lange wie ihr es fühlt. Beobachtet im Bauch die Bewegung eures Atems.
Wenn du deinen Verstand herumwandern bemerkst, kehre einfach wieder mit deiner Aufmerksamkeit zurück zur Bewegung des Atems im Bauch.
Dies ist eine der besten Meditationstechniken für die erste Stufe der Entwicklung von Bewusstheit.