Ölziehen - Ölzieh-Kur

[~Arokym~]

Ka erklärt es hier nochmal gut. Ok, Zähneputzen tue ich danach nicht und auch 15 min. halte ich noch nicht durch

(schon gar nicht was viel nebenbei tun, wegen der Nasenatmung), aber ich merke, dass es mir einfach gut tut.